假／期／综／合／症

今天是传统节气—雨水，北方普遍雨夹雪、南方冻雨连绵，加上春节假期大吃大喝、通宵达旦的作息饮食习惯，人虽然是该上班的上班、该上学的上学了，但肠胃不适、疲倦乏力的“假期综合症”也接踵而来！

如何迅速切换回工作、学习模式？

世纪茗家节后养生小妙方请收好！

【壹】：舒缓脾胃，陈皮帮大忙

春节假期顿顿大鱼大肉，看似吃得过瘾，实则给肠胃造成了很大的负担。

新会陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,具有芳香健胃和驱风下气的效用，拯救春节假期胡吃海喝的脆弱肠胃。

【贰】：放松身心，茶来助力

▲清扬宜人、柑香浓郁，一颗一泡，消积化滞，为健康保驾护航。

 ▲集陈皮的甘醇陈香与白茶的清新甜美于一体，醇香宜人。

 ▲汤色红亮，醇厚顺滑，陈香浓郁，四季可饮，呵护脾胃。

【叁】：花式陈皮茶饮，补充能量

节后养生小妙方学起来，

新的一年，多喝陈皮常健康！